Το έργο της χαρτογράφησης των σκέψεων και συμπεριφορών που αποκαλύπτουν ότι νιώθουμε κολλημένοι και περισσότερο δυστυχισμένοι από όσο θέλουμε να παραδεχθούμε, ανέλαβε ο δρ Evan Parks κλινικός ψυχολόγος και καθηγητής στο Πολιτειακό Πανεπιστήμιο του Μίσιγκαν σε άρθρο του στο psychology…
Ερευνητές του πανεπιστημίου της Οξφόρδης και του Ινστιτούτου Τεχνολογίας της Φλόριντα θέλησαν να εξετάσουν πότε ξεκίνησαν τα φιλιά, με δεδομένο ότι από εξελικτικής άποψης δεν έχουν κανένα όφελος και ενδέχεται να μεταδίδουν και ασθένειες. Ωστόσο οι άνθρωποι, οι χιμπατζήδες, οι…
Πώς αναγνωρίζεται η πραγματική ευφυΐα; Περιορίζεται μόνο σε τεστ IQ ή καλές σχολικές επιδόσεις; Η ανθρώπινη νοημοσύνη είναι πολύπλευρη, με ποικίλες μορφές και εκφάνσεις. Σύμφωνα με το Psycholgs Magazine, οι πραγματικά έξυπνοι άνθρωποι διακρίνονται από έναν συνδυασμό γνωστικών, συναισθηματικών και…
Έχετε μήνες να συναντηθείτε με συγγενείς και φίλους; Η δυσαρέσκεια και η απομόνωση που αισθάνεστε μπορεί να σας μειώσει το προσδόκιμο ζωής. Το ίδιο μπορεί να συμβεί και αν νιώθετε ότι δεν εισπράτετε το σεβασμό που σας αξίζει από συναδέλφους…
*Γράφει η Ζωή Σιούτη, M.Sc. & M.Ed., Κλινική και Συμβουλευτική Ψυχολόγος, Παιδοψυχολόγος, και Θεραπεύτρια CBT, ACT και EMDR Σε έναν κόσμο που δοξάζει το εφήμερο και φετιχοποιεί τη συναισθηματική έξαρση, η ευτυχία σε μια σχέση καταλήγει να εκλαμβάνεται είτε ως…
Η έκφραση «από Δευτέρα θα…» εξακολουθεί να κυριαρχεί, όταν θέλουμε να δηλώσουμε την απαρχή μιας νέας συνήθειας ή δραστηριότητας. «Από Δευτέρα θα ξεκινήσω γυμναστήριο», «από Δευτέρα θα πιάσω τη ζωγραφική», «από Δευτέρα θα…». Για χρόνια πιστεύαμε ότι η πειθαρχία και…
Οι ψηφιακές τεχνολογίες εμφανίστηκαν στη ζωή μας με την υπόσχεση να διευκολύνουν την επικοινωνία μας με τους άλλους. Κι όμως, γίνεται όλο και πιο εμφανές ότι έχουν κατορθώσει μάλλον το αντίθετο: Οι ανθρώπινες σχέσεις είναι πιο περίπλοκες από ποτέ. Τα…
Πήρατε εκείνη την προαγωγή που με κόπο παλεύατε να αποκτήσετε. Όσο κι αν το θέλατε, όμως, και όσες θυσίες κι αν κάνατε και όσο κι αν ξεπεράσατε κάθε εμπόδιο, μια φωνή μέσα σας λέει: «Το άξιζα πραγματικά»; Το συναίσθημα αυτό…
Μήπως ζηλεύετε, αλλά δεν το δείχνετε; Ή μήπως κάποιος γύρω σας αλλάζει ύφος όταν ακούει για μία επιτυχία σας; Η ζήλια εμφανίζεται σε σχέσεις κάθε είδους — φιλικές, επαγγελματικές, οικογενειακές. Άλλες φορές είναι αθώα, ανθρώπινη, περαστική… Μερικές, ωστόσο, τα πράγματα…
Η ανάγκη να νιώθουμε ότι έχουμε δίκιο -ή ότι κάτι είναι δίκαιο -είναι βαθιά ριζωμένη μέσα μας. Κι όταν στο επίκεντρο μπαίνει η σχέση, το αίσθημα της δικαιοσύνης φαίνεται να αποκτά ακόμη μεγαλύτερη βαρύτητα. Θεωρητικά, μια «δίκαιη» σχέση θα σήμαινε…
Η ερωτική επιθυμία γεννιέται από την διέγερση όλων των αισθήσεων και όχι μόνο της γεύσης. Η όσφρηση και η αφή παίζουν εξίσου σημαντικό ρόλο. Μέσα σ’ αυτό το πλαίσιο έχει παρατηρηθεί εμπειρικά – χωρίς ωστόσο να έχει τεκμηριωθεί επιστημονικά –…
*Γράφει η Ζωή Σιούτη, M.Sc. & M.Ed., Κλινική και Συμβουλευτική Ψυχολόγος, Παιδοψυχολόγος, και Θεραπεύτρια CBT, ACT και EMDRΤ Τα μάτια είναι συχνά το πρώτο σημάδι που τραβάει την προσοχή μας σε οποιαδήποτε κοινωνική αλληλεπίδραση. Είναι επίσης το μέρος του…
*Γράφουν η Ελίνα Γκίκα, Ψυχολόγος και Διευθύντρια του Τμήματος Ψυχικής Υγείας & Ψυχολογικής Υποστήριξης ΜΗΤΕΡΑ και η Μαρία Καράντζα, Ενδοκρινολόγος Παίδων και Διευθύντρια στην Κλινική Παιδιατρικής – Εφηβικής Ενδοκρινολογίας ΜΗΤΕΡΑ Κάθε 14 Νοεμβρίου, η Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη μάς θυμίζει πως,…
Μια εγκληματολόγος ψυχολόγος ισχυρίζεται ότι υπάρχει τρόπος να καταλάβετε αν κάποιος είναι ναρκισσιστής μέσα από μία μόνο απλή ερώτηση. Όπως αναφέρει το ladbible, η Δρ Τζούλια Σο, ειδικός σε θέματα ψευδών αναμνήσεων και εγκληματικών συμπεριφορών, δεν θεωρεί ότι οι άνθρωποι…
Γράφει η personal trainer Σοφία Περδίκη Τα επίπεδα της λίμπιντο δεν είναι ποτέ σταθερά σε έναν άνθρωπο και θεωρείται φυσιολογικό να περνάμε από φάσεις που το σεξουαλικό μας ενδιαφέρον είναι λιγότερο έντονο από το συνηθισμένο. Ακόμη και αν η μειωμένη…