Μια αγκαλιά είναι σαν ένα φυσικό φάρμακο: Μπορεί να ανακουφίσει το στρες, να γιατρέψει τις πληγές της ψυχής, να βελτιώσει τη διάθεση και να ενισχύσει την ευεξία. Πολλά επιστημονικά στοιχεία επιβεβαιώνουν τις ευεργετικές ιδιότητες της αγκαλιάς. Πώς μοιάζει, όμως, η…
Ξεκάθαρες αρμοδιότητες, με σαφή θεσμική κατοχύρωση και αναγνώριση ζητούν οι νοσοκομειακοί ψυχολόγοι, σημειώνοντας ότι σήμερα δεν έχουν σαφή ρόλο και λειτουργούν υπό συνθήκες ασάφειας. Με ανακοίνωσή του ο Πανελλήνιος Σύλλογος Νοσοκομειακών Ψυχολόγων περιγράφει τη σημερινή κατάσταση: «• Έλλειψη «Υπηρεσίας Ψυχολόγου»…
Από την πίεση στη δουλειά μέχρι τις καθημερινές έγνοιες, το άγχος επηρεάζει σχεδόν κάθε πτυχή της ζωής μας. Η ποιότητα του ύπνου, η διατροφή, οι σχέσεις με τους άλλους -όλα μπορούν να επιβαρυνθούν. Αυτό που συχνά αποσιωπάται είναι η επίδραση…
Δύο πρώιμα σημάδια κοινωνικά σημάδια σχιζοφρένειας αποκαλύπτει η δρ. Λίζα Βάρβογλη. Σε video που δημοσιεύει η ειδικός στο λογαριασμό της στο Facebook, εξηγεί πως οι πάσχοντες παρουσιάζουν συμπτώματα αποδιοργανωμένης σκέψης και κοινωνικής «αγνωσίας». Πρόκειται για συμπτώματα που εμφανίζονται αρκετά νωρίς…
Όλο και περισσότερες είναι οι έρευνες που αναζητούν τους λόγους μείωσης της σεξουαλικής δραστηριότητας που παρατηρείται τα τελευταία χρόνια, όσο και τρόπους για να αντιστραφεί αυτή η τάση. Κατά μεγάλη πλειοψηφία, μάλιστα, οι έρευνες αυτές δείχνουν ότι η σωματική άσκηση…
Γούνινα, με μυτερά αυτιά και κοφτερά δόντια. Τα Labubu δεν θυμίζουν σε τίποτα τα συνηθισμένα λούτρινα που συνδέουμε με την τρυφερότητα. Κι όμως, αυτά τα μικρά «τερατάκια» έχουν καταφέρει να γίνουν το νέο πολυπόθητο αξεσουάρ, κρεμασμένο σε σακίδια και τσάντες…
Εκεί γύρω στην ηλικία των 50, οι περισσότεροι κοινοί θνητοί αντιλαμβάνονται και αποδέχονται ότι το σεξ σπανίως θα είναι όπως ήταν παλιά. Εφεξής θα είναι μια κατάσταση που θα περιέχει περισσότερη αμηχανία παρά νατουραλιστικό σφρίγος και ορισμένες φορές θα εγείρει…
Αντίστροφα μετρά ο χρόνος για τον μεγάλο ημιτελικό του Eurobasket 2025 ανάμεσα στην Ελλάδα και την Τουρκία, με τους φιλάθλους να «ζεσταίνουν» τις θέσεις τους μπροστά από τις οθόνες, για να παρακολουθήσουν την προσπάθεια της εθνικής μας ομάδας μπάσκετ να…
Ένα φεστιβάλ που δεν είναι απλώς μία σειρά ομιλιών και δράσεων, αλλά ένα πολύπλευρο ταξίδι γνώσης, θεραπείας, τέχνης και κοινότητας. Η εμπειρία ξεκινά δυναμικά την 1η Οκτωβρίου με την εικαστική έκθεση «Από το Τραύμα στο Φως» στο Βιομηχανικό Μουσείο Σύρου.…
Ως ναρκισσιστές χαρακτηρίζονται συνήθως οι άνθρωποι που παρουσιάζουν ένα αίσθημα μεγαλείου και μια ανάγκη για θαυμασμό και έλλειψη ενσυναίσθησης. Στην πραγματικότητα, όμως, πίσω από τη μεγαλομανία κρύβεται συνήθως μια εύθραυστη αυτοεκτίμηση και ανασφάλεια. Πώς θα ξέρετε, λοιπόν, αν έχετε να…
Τι είναι αυτό που μας κάνει να βρίσκουμε κάποιον ελκυστικό; Για χρόνια, η επιστημονική έρευνα επικεντρωνόταν, κυρίως, στο πρόσωπο και σε χαρακτηριστικά, όπως η συμμετρία ή η «αρμονία» των γραμμών, θεωρώντας τα ως ενδείξεις καλής υγείας και βιολογικής καταλληλότητας. Ωστόσο,…
Μια τυπική ημέρα ξεκινά νωρίς και συνήθως με κακοκεφιά, στη σκέψη των ατελείωτων υποχρεώσεων που μας περιμένουν. «Ας μπορούσα να εξαφανίσω το φορτωμένο πρόγραμμα», θα σκεφτούμε πολλοί. Μολονότι, αυτό δεν γίνεται, υπάρχει κάτι άλλο που, σύμφωνα με τους ψυχολόγους, αρκεί…
Η αυτοκτονία παραμένει μια από τις πιο σκληρές και επώδυνες πραγματικότητες της σύγχρονης κοινωνίας. Δεν αφορά μόνο τα άτομα που φτάνουν σε αυτό το αδιέξοδο, αλλά και τις οικογένειες, τους φίλους και τις κοινότητες που μένουν πίσω. Παρά τις προσπάθειες…
Το τέλος μιας κουραστικής εργάσιμης ημέρας βρίσκει πολλούς καθισμένους στον καναπέ, χαζεύοντας τηλεόραση, ενώ παράλληλα επιδίδονται σε ένα ατελείωτο scrolling στο διαδίκτυο από το κινητό τους τηλέφωνο. Μπορεί να ξεκινά ως κάτι αθώο: Να ενημερωθούν σχετικά με τις ειδήσεις της…
Το πρόγραμμα «Νοιάζομαι για το παιδί μου» συνεχίζει και το 2025 με την υποστήριξη της NN Hellas να προάγει την ψυχική υγεία του παιδιού και της οικογένειας μέσα από δράσεις εκπαίδευσης και ευαισθητοποίησης. Τα δωρεάν εκπαιδευτικά σεμινάρια και βιωματικά εργαστήρια…