Εντ Σίραν: Πόζαρε χωρίς μπλούζα μετά την εντυπωσιακή απώλεια 30 κιλών
Με τον πιο επιτυχημένο τρόπο επέλεξε ο Εντ Σίραν να παρουσιάσει την εντυπωσιακή αλλαγή που έκανε στην εμφάνισή του.
Ο γνωστός τραγουδιστής πόζαρε χωρίς μπλούζα στο εξώφυλλο του περιοδικού Men’s Health UK, αποκαλύπτοντας την εντυπωσιακή απώλεια 30 κιλών και τις μεγάλες αλλαγές που έκανε στον τρόπο ζωής του για να νιώθει και να δείχνει καλύτερα.
Ο Εντ Σίραν μίλησε στη συνέντευξή του για το πώς η απόφασή του να μειώσει το αλκοόλ άλλαξε τη ζωή του. Όπως είπε, το αλκοόλ άρχισε να γίνεται εμπόδιο, όχι μόνο στη σχέση του με την οικογένειά του, αλλά και στην προσωπική του υγεία.
Ιδιαίτερα, όταν έγινε πατέρας, συνειδητοποίησε ότι δεν ήθελε να νιώθει άσχημα και εξαντλημένος όταν έπρεπε να φροντίσει το παιδί του.
«Θυμάμαι όταν η Λάιρα ήταν δύο εβδομάδων και ήρθε ο καλύτερός μου φίλος στο σπίτι και ήπιαμε ένα μπουκάλι κρασί. Όταν πήγα να κοιμηθώ, η Λάιρα ξύπνησε μόλις 20 λεπτά αφότου είχα αποκοιμηθεί. Ξύπνησα και σκέφτηκα: “Γαμώτο, μάλλον δεν πρέπει να πίνω αν θα νιώθω έτσι”», είπε ο Εντ Σίραν, εξηγώντας πώς αυτή η στιγμή αποτέλεσε την αφορμή για την απόφασή του να μειώσει το αλκοόλ.
Αναφέρθηκε επίσης στη συνειδητοποίηση ότι δεν ήθελε να «σηκώνει το παιδί του και να έχει το σώμα του σε κακή κατάσταση».
«Ήθελα να νιώθω καλά, να είμαι υπεύθυνος πατέρας και να δείχνω την καλύτερη εκδοχή του εαυτού μου», τόνισε.
Ο Εντ Σίραν κατάφερε να χάσει 30 κιλά τα τελευταία πέντε χρόνια, με τη μείωση του αλκοόλ να είναι ένα σημαντικό βήμα στη διαδικασία αυτή. Παράλληλα, η υιοθέτηση μιας σταθερής ρουτίνας γυμναστικής τον βοήθησε να διατηρήσει την ενέργειά του και τη φωνή του σε άριστη κατάσταση.
«Όταν τελειώνω μια συναυλία και οι φίλοι μου είναι εκεί, είναι εύκολο να παρασυρθώ. Όμως, τώρα, κάνω μασάζ και μετά πηγαίνω για ύπνο. Αυτή η ρουτίνα με βοηθά να διατηρώ τη φωνή μου, την ενέργειά μου και να παραμένω υγιής», εξήγησε.
Ο τραγουδιστής παραδέχτηκε πως από τα 20 έως τα 30 του ζούσε ανθυγιεινά και συχνά ένιωθε χάλια, κοιτάζοντας τον εαυτό του στον καθρέφτη και νιώθοντας απογοήτευση.
«Πάντα ένιωθα άσχημα μέσα μου», παραδέχτηκε, προσθέτοντας ότι αυτή η νέα προσέγγιση στη ζωή του τον έχει κάνει να αισθάνεται καλύτερα από ποτέ.
Πηγή: www.news247.gr
