Διαβήτης: Ένας «σιωπηλός» κίνδυνος που κρύβεται στο στόμα

Φανταστείτε να προσπαθείτε να απολαύσετε το αγαπημένο σας φαγητό, αλλά τα ούλα να πονούν, το στόμα να είναι στεγνό και το μάσημα να γίνεται δύσκολο. Για πολλούς ανθρώπους με διαβήτη, αυτή είναι μία καθημερινή πραγματικότητα.

Η φροντίδα του διαβήτη συνήθως εστιάζει στην καρδιά, τα μάτια, τα πόδια, το ήπαρ και τα νεφρά. Το στόμα όμως συχνά παραμελείται, παρότι η στοματική υγεία επηρεάζει — και επηρεάζεται από — τον διαβήτη με πολύ ουσιαστικό τρόπο.

Σήμερα, ένας στους εννέα ενήλικες παγκοσμίως ζει με διαβήτη και περισσότεροι από τέσσερις στους δέκα δεν γνωρίζουν καν ότι τον έχουν. Οι προβλέψεις δείχνουν ότι έως το 2050, ένας στους οκτώ ενήλικες — περίπου 853 εκατομμύρια άνθρωποι — θα επηρεάζονται από τη νόσο.

Η κατανόηση της διπλής σχέσης ανάμεσα στον διαβήτη και το στόμα είναι σημαντική: όχι για ένα «τέλειο χαμόγελο», αλλά για καλύτερη συνολική υγεία. Ο καλός έλεγχος του σακχάρου υποστηρίζει τη στοματική υγεία και, αντίστροφα, ένα υγιές στόμα βοηθά στη διαχείριση του διαβήτη.

Πώς ο διαβήτης επηρεάζει το στόμα

Ο διαβήτης επηρεάζει τον τρόπο με τον οποίο ο οργανισμός διαχειρίζεται τη γλυκόζη. Όταν τα επίπεδα σακχάρου παραμένουν υψηλά για μεγάλο χρονικό διάστημα, προκαλούνται βλάβες στα αγγεία και στα νεύρα, επιβραδύνεται η επούλωση και μειώνεται η άμυνα απέναντι στις λοιμώξεις. Το στόμα, με τους ευαίσθητους ιστούς του και τη φυσιολογική παρουσία βακτηρίων, είναι ιδιαίτερα ευάλωτο.

Συχνές επιπλοκές στο στόμα που σχετίζονται με τον διαβήτη:

• ξηροστομία
• αυξημένος κίνδυνος για τερηδόνα
• ουλίτιδα και περιοδοντίτιδα (φλεγμονή και απώλεια οστού γύρω από τα δόντια)
• μυκητιασικές λοιμώξεις (καντιντίαση)
• άφθες και πληγές στο στόμα
• δυσκολία στη χρήση οδοντοστοιχιών
• αλλαγές στη γεύση
• απώλεια δοντιών

Όλα αυτά επηρεάζουν τη διατροφή, την αυτοπεποίθηση και ακόμα και τον έλεγχο του σακχάρου.

Ούλα και διαβήτης: Μία αμφίδρομη σχέση

Οι άνθρωποι με διαβήτη εμφανίζουν συχνότερα νόσο των ούλων. Όταν το σάκχαρο είναι υψηλό, αυξάνεται και η ποσότητα σακχάρου στο σάλιο. Τα βακτήρια τρέφονται από αυτό, παράγουν οξέα και ερεθίζουν τα ούλα. Αν η φλεγμονή εξελιχθεί, το οστό που στηρίζει τα δόντια υποχωρεί και τα δόντια μπορεί να χαλαρώσουν ή να χαθούν.

Η καλή ρύθμιση του σακχάρου, σε συνδυασμό με σωστή στοματική υγιεινή, μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο, όπως σημείνει σε άρθρο της στο The Conversation, η  Aylin Baysan, καθηγήτρια στο Queen Mary University of London στον τομέα της ελάχιστα επεμβατικής οδοντιατρικής.

Ξηροστομία και τερηδόνα

Η ξηροστομία είναι συχνή στον διαβήτη. Περίπου το 20% του γενικού πληθυσμού εμφανίζει ξηροστομία, με μεγαλύτερη συχνότητα στις γυναίκες και στους ηλικιωμένους. Ορισμένα φάρμακα (για πίεση, κατάθλιψη ή νευροπαθητικό πόνο) επιδεινώνουν το πρόβλημα.

Το σάλιο είναι φυσική «άμυνα» του στόματος: καθαρίζει, εξουδετερώνει οξέα και προλαμβάνει λοιμώξεις. Όταν λείπει, τα δόντια χάνουν μέταλλα και αυξάνεται ο κίνδυνος για τερηδόνα.

Οι οδοντίατροι μπορούν να σχεδιάσουν εξατομικευμένη πρόληψη, όπως:

• βερνίκια φθορίου
• ειδικά στοματικά διαλύματα
• οδοντόκρεμες υψηλής περιεκτικότητας σε φθόριο

Οδοντοστοιχίες και εμφυτεύματα σε άτομα με διαβήτη

Το σάλιο βοηθά στη σταθερότητα και άνεση των οδοντοστοιχιών. Στην ξηροστομία αυξάνονται οι ερεθισμοί, τα έλκη και οι λοιμώξεις. Η σωστή φροντίδα (καθημερινός καθαρισμός, αφαίρεση τη νύχτα, καθαρισμός ούλων και γλώσσας, ειδικά υγρά καθαρισμού και τακτικός έλεγχος εφαρμογής) βελτιώνει αισθητά την ποιότητα ζωής.

Τα εμφυτεύματα είναι επιλογή, αλλά μόνο όταν ο διαβήτης είναι καλά ρυθμισμένος. Το υψηλό σάκχαρο επιβραδύνει την επούλωση και αυξάνει τις λοιμώξεις. Υγιή ούλα, σταθερό οστό και καλή υγιεινή είναι απαραίτητα για επιτυχία.

Η καλή στοματική φροντίδα βοηθάει στο να τρώμε χωρίς πόνο, στηρίζει τον έλεγχο του σακχάρου και βελτιώνει την ποιότητα ζωής. Η ενημέρωση, οι σωστές καθημερινές συνήθειες και οι τακτικές επισκέψεις στον οδοντίατρο δεν είναι πολυτέλεια για τον άνθρωπο με διαβήτη — είναι αναγκαίο κομμάτι της συνολικής του υγείας.

Διαβάστε επίσης

Διαβήτης: Το πασίγνωστο εξωτικό φρούτο που ρυθμίζει το σάκχαρο και μειώνει τον κίνδυνο νόσου

Διαβήτης: Μια συνολική προσέγγιση στη ρύθμιση του σακχάρου – Ο ρόλος των φαρμάκων GLP-1

Η ζωή με διαβήτη και ο ρόλος της οικογένειας – Δύο ειδικοί εξηγούν

Πηγή: www.ygeiamou.gr